بایگانی نوشته‌ها

بی‌خوابی، یک بیماری مدرن است. آدم‌ها با فکرها و نگرانی‌هایشان تا نیمه‌شب درگیرند و وقتی همه‌چیز ساکت می‌شود، ذهن‌شان تازه بیدار می‌شود! شب‌های بی‌خوابی می‌تواند آزاردهنده باشد، اما اگر یاد بگیری چطور با آن دوست شوی، می‌شود فرصتی طلایی برای سفر در دنیای قصه&zwn...

در این مقاله با نگاهی تازه به تأثیرات کتاب‌خوانی و مطالعه‌ی روزانه، به بررسی نقش آن در بهبود سلامت روان، افزایش توانایی‌های شناختی، و پرورش خلاقیت می‌پردازیم. اگر به دنبال یافتن انگیزه‌ای برای شروع یک عادت روزانه پرثمر هستید یا می‌خواهید بدانید مطالعه چگونه زندگی را پربارتر می‌سازد، ا...