چگونه کمال‎گرا نباشیم

کتاب چگونه کمال‎گرا نباشیم اثر استفان گایز

از {{model.count}} نظر

محصولات مقایسه

ویژگی‌ها

صفحات

192

جلد

شومیز

قطع

رقعی

دسته بندی

توسعه فردی

انتشارات

یوشیتا

نویسنده

استفان گایز

مقایسه

{{value}}

قیمت:

300,000 33٪

201,000 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

ارسال سریع

گارانتی اصالت کالا

- کتاب چگونه کمال‎گرا نباشیم اثر استفان گایز : کتاب «چگونه کمال‌گرا نباشیم» نوشته‌ی استفان گایز، راهی تازه برای رهایی از دام کمال‌گرایی و شروع زندگی با آرامش بیشتر ارائه می‌دهد. نویسنده با مثال‌های ساده و تجربه‌های شخصی نشان می‌دهد که کمال‌گرایی نه‌تنها مانع پیشرفت است، بلکه باعث ترس از شکست و تعویق در انجام کارها می‌شود. گایز به جای تلاش برای بی‌نقص بودن، پیشنهاد می‌دهد با «خرده‌عادت‌ها» شروع کنیم؛ یعنی قدم‌های کوچک و قابل انجام که به مرور به موفقیت‌های بزرگ منجر می‌شوند. او باور دارد که معمولی بودن بهتر از کامل نبودن است، چون ما را به حرکت وادار می‌کند. این کتاب مناسب کسانی‌ست که از وسواس فکری، تعلل یا ترس از اشتباه رنج می‌برند و می‌خواهند با ذهنی آزادتر زندگی کنند. مطالعه‌ی آن می‌تواند نقطه‌ی شروعی برای تغییر نگرش و افزایش اعتماد به نفس باشد.