جادوی حضور در لحظه حال

کتاب جادوی حضور در لحظه حال اثر تیک نات هان

از {{model.count}} نظر

محصولات مقایسه

ویژگی‌ها

صفحات

128

جلد

شومیز

قطع

رقعی

دسته بندی

مدیتیشن

انتشارات

یوشیتا

نویسنده

تیک نات هان

مقایسه

{{value}}

قیمت:

140,000 33٪

93,800 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

ارسال سریع

گارانتی اصالت کالا

- کتاب جادوی حضور در لحظه حال اثر تیک نات هان : کتاب «جادوی حضور در لحظه حال» نوشته‌ی تیک نات هان، راهبی بودایی و فعال صلح، سفری آرام و عمیق به دنیای ذهن‌آگاهی و زندگی در اکنون است. نویسنده با زبانی ساده و دلنشین، به ما یاد می‌دهد چگونه از افکار پراکنده، حسرت گذشته و نگرانی آینده رها شویم و در لحظه‌ی حال زندگی کنیم. او با تمرین‌هایی مثل تنفس آگاهانه، مدیتیشن، پیاده‌روی ذهن‌آگاه و خوردن با حضور ذهن، نشان می‌دهد که شادی و آرامش واقعی در همین لحظه نهفته است. این کتاب به ما کمک می‌کند تا ارتباطی عمیق‌تر با خود، دیگران و جهان اطراف‌مان برقرار کنیم. «جادوی حضور در لحظه حال» مناسب کسانی‌ست که در جست‌وجوی آرامش درونی، معنا و رهایی از اضطراب‌های روزمره هستند.