علم خود انضباطی و تادیب نفس

کتاب علم خود انضباطی و تادیب نفس اثر پیتر هالینز

از {{model.count}} نظر

محصولات مقایسه

ویژگی‌ها

صفحات

128

جلد

شومیز

قطع

رقعی

انتشارات

یوشیتا

دسته بندی

توسعه فردی، دیسیپلین، خود یاری

نویسنده

پیتر هالینز

مقایسه

{{value}}

قیمت:

150,000 33٪

100,500 تومان

محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.

ارسال سریع

گارانتی اصالت کالا

- کتاب علم خود انضباطی و تادیب نفس اثر پیتر هالینز : کتاب «علم خودانضباطی و تأدیب نفس» اثر پیتر هالینز راهنمایی عملی برای تقویت اراده، کنترل رفتار و رسیدن به اهداف شخصی است. نویسنده با بهره‌گیری از یافته‌های روان‌شناسی و علوم رفتاری، نشان می‌دهد که خودانضباطی مهارتی آموختنی است، نه ویژگی ذاتی. در این کتاب، با تکنیک‌هایی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند در برابر وسوسه‌ها مقاومت کنید، عادت‌های مخرب را کنار بگذارید و مسیر موفقیت را با تمرکز و پشتکار طی کنید. هالینز با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، مفاهیم پیچیده را قابل فهم کرده و خواننده را به تأمل و تمرین دعوت می‌کند. این اثر برای کسانی نوشته شده که می‌خواهند کنترل زندگی خود را به دست بگیرند و با ساختن ذهنی قوی‌تر، به نسخه‌ای بهتر از خود تبدیل شوند.