هنر نه گفتن
کتاب هنر نه گفتن اثر دیمون زاهاریادِس
- کتاب هنر نه گفتن اثر دیمون زاهاریادِس : آیا از بله گفتنهای بیپایان خسته شدهاید؟ این کتاب راهنمایی عملی است برای کسانی که میخواهند بدون احساس گناه، با احترام و اعتماد به نفس «نه» بگویند. دیمون زاهاریادِس با زبانی ساده و مثالهای واقعی، به شما میآموزد چگونه مرزهای شخصیتان را حفظ کنید، زمان و انرژیتان را مدیریت کنید و از فشارهای اجتماعی رها شوید. او نشان میدهد که نه گفتن یک مهارت است—مثل عضلهای که با تمرین قویتر میشود. این کتاب به شما کمک میکند در موقعیتهای مختلف، از درخواستهای غیرضروری گرفته تا فشارهای کاری و خانوادگی، تصمیمهایی بگیرید که با ارزشها و اولویتهایتان همراستا باشند. اگر میخواهید زندگیتان را با آرامش و قاطعیت بیشتری پیش ببرید، این کتاب را از دست ندهید.
صفحات
96
جلد
شومیز
قطع
رقعی
دسته بندی
روانشناسی، توسعه فردی
انتشارات
یوشیتا
نویسنده
دیمون زاهاریادس
مترجم
محسن شعبانی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
