انرژی خوارها
کتاب انرژی خوارها اثر تونی سایرز
- کتاب انرژی خوارها اثر تونی سایرز : کتاب «انرژیخوارها» نوشتهی تونی سایرز، راهنمایی قدرتمند برای شناسایی و مقابله با افراد سمی و خودشیفته در زندگی روزمره است. نویسنده این افراد را مانند «خونآشامهای روانی» توصیف میکند که با رفتارهای کنترلگر، تحقیرآمیز یا وابسته، انرژی و آرامش دیگران را میبلعند. سایرز با زبانی ساده و مثالهای واقعی، نشان میدهد چطور این افراد میتوانند از نزدیکترین اطرافیانمان باشند و چگونه باید مرزهای روانیمان را حفظ کنیم. او تأکید میکند که بیشتر از آنکه ما به این افراد نیاز داشته باشیم، آنها به ما وابستهاند. کتاب شامل راهکارهایی عملی برای بازپسگیری قدرت شخصی، تقویت اعتماد به نفس و رهایی از روابط مخرب است. مطالعهی آن برای کسانی که احساس خستگی، ناامنی یا فشار روانی در روابطشان دارند، بسیار روشنگر و مفید خواهد بود.
صفحات
96
جلد
شومیز
قطع
رقعی
دسته بندی
انسان شناسی
انتشارات
یوشیتا
نویسنده
تونی سایرز
مترجم
فاطمه سوادپور
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
