عادت های اتمی (در 2 ساعت)
کتاب عادت های اتمی (در 2 ساعت) اثر جیمز کلیر
- کتاب عادت های اتمی (در 2 ساعت) اثر جیمز کلیر : کتاب «عادتهای اتمی» نوشتهی جیمز کلیر، راهنمایی عملی برای ایجاد تغییرات پایدار از طریق عادتهای کوچک و روزمره است. کلیر با رویکردی علمی و ساده نشان میدهد که چگونه هر روز فقط ۱٪ بهتر شدن میتواند در طول زمان به تحول عظیمی در زندگی منجر شود. او با مدل چهار مرحلهای خود (سرنخ، تمایل، پاسخ، پاداش) و چهار قانون تغییر رفتار، به مخاطب یاد میدهد چگونه عادتهای بد را بشکند و عادتهای خوب بسازد. این کتاب مناسب کسانیست که به دنبال بهبود مستمر در سلامت، بهرهوری، روابط و موفقیت شخصی هستند. مطالعهی آن در دو ساعت، نقطه شروعی قدرتمند برای ساختن سیستمی مؤثر در مسیر رشد فردی خواهد بود.
صفحات
80
جلد
شومیز
قطع
رقعی
دسته بندی
توسعه فردی، موفقیت، عادت سازی
انتشارات
یوشیتا
نویسنده
جیمز کلیر
مترجم
طیبه احمدوند
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید